Zielone naleśniki z owocami Zielone naleśniki z owocami

Zielone naleśniki z owocami

Świetny sposób na dodanie szpinaku do diety.

Średnia ocen: 5 (1)

Zdjęcie i przepis pochodzą z verybreakfast.com

Czas przygotowania

25min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

8

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • Ciasto
  • 1½ szklanki szpinaku typu baby
  • ½ szklanki mąki gryczanej
  • ½ szklanki mąki owsianej
  • 2 łyżki mielonego siemienia lnianego
  • szczypta soli
  • 1½ szklanki mleka
  • 1 jajko
  • Do dekoracji
  • banan
  • sezam
  • masło orzechowe
  • jogurt naturalny

Sposób przygotowania

  • 1
    Rozgrzej nieprzywierającą patelnię do naleśników.
  • 2
    Wszystkie składniki na ciasto wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką naleśnikową masę.
  • 3
    Smaż naleśniki z obu stron.
  • 4
    Podawaj z owocami, sezamem, jogurtem lub masłem orzechowym (wedle uznania)

1 komentarz

Emil 29 marca 2019 (14:32)

ale bym coś takiego zjadł

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Naleśniki i placki BananyDla kobiet w ciążyŚniadanieŚniadanie dla dzieciSzpinak

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis