Banany
Banany są źródłem ważnych składników odżywczych, takich jak witamina C, witamina B6, potas, błonnik i mangan. Witamina C wspiera układ odpornościowy, witamina B6 odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu mózgu, a potas pomaga regulować ciśnienie krwi.
1
2