Zdrowe placuszki z jagodami bez cukru Zdrowe placuszki z jagodami bez cukru

Zdrowe placuszki z jagodami bez cukru

Przepyszne placuszki bananowo – jagodowe bez dodatku cukru. Idealne na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Średnia ocen: 5 (1)
Czas przygotowania

15min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

4

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • 50 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 1 dojrzały banan
  • 100 g jogurtu naturalnego gęstego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 jajko
  • szczypta cynamonu
  • mrożone lub świeże jagody (ewentualnie borówki)
  • Olej rzepakowy do smażenia
  • miód/syrop klonowy

Sposób przygotowania

  • 1
    Banana umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Następnie za pomocą widelca rozgnieć go.
  • 2
    Dodaj jajko, jogurt, proszek do pieczenia, cynamon i płatki owsiane. Wymieszaj. Płatki owsiane, możesz zmielić na mąkę, ja jednak daje je w całości. Następnie dodaj jagody, lub borówki i delikatnie wymieszaj łyżką.
  • 3
    Na patelni rozgrzej olej i formuj placuszki. Kiedy ciasto zarumieni się z jednej strony, przewróć na drugą.
  • 4
    Placuszki podawaj z miodem lub syropem klonowym.

1 komentarz

irmina 12 marca 2020 (13:21)

Mega wypaśne!

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Desery Naleśniki i placki BananyDla dzieciJagodyKolacjaŚniadanie

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis