Fit placki owsiane Fit placki owsiane

Fit placki owsiane

Super prosty przepis na owsiane placuszki bez cukru z dodatkiem banana i żurawiny! Zawsze wychodzą i smakują przepysznie.

Średnia ocen: 0 (0)
Czas przygotowania

20min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

2

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • 1 dojrzały banan
  • 4 łyżki płatków owsianych
  • 2 łyżki otrębów
  • 1 łyżka suszonej żurawiny
  • 100 gram chudego twarogu
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • kawałek startego świeżego imbiru

Sposób przygotowania

  • 1
    Płatki owsiane wymieszaj z otrębami. Dodaj rozgniecionego banana, żurawinę, twaróg, szczyptę cynamonu i starty imbir. Wbij jajko. Wszystko ze sobą dokładnie wymieszaj i uformuj niewielkie placuszki.
  • 2
    Smaż na rozgrzanej beztłuszczowej patelni z nieprzywierającą powłoką z dwóch stron do zarumienienia się.

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Naleśniki i placki BananyCynamonFitKolacjaŚniadanie

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis