Fit placki owsiane
Super prosty przepis na owsiane placuszki bez cukru z dodatkiem banana i żurawiny! Zawsze wychodzą i smakują przepysznie.
20min
2
Łatwy
Fit placki owsiane
Składniki:
- 1 dojrzały banan
- 4 łyżki płatków owsianych
- 2 łyżki otrębów
- 1 łyżka suszonej żurawiny
- 100 gram chudego twarogu
- 1 jajko
- 1 łyżeczka cynamonu
- kawałek startego świeżego imbiru
Sposób przygotowania:
- 1
Płatki owsiane wymieszaj z otrębami. Dodaj rozgniecionego banana, żurawinę, twaróg, szczyptę cynamonu i starty imbir. Wbij jajko. Wszystko ze sobą dokładnie wymieszaj i uformuj niewielkie placuszki.
- 2
Smaż na rozgrzanej beztłuszczowej patelni z nieprzywierającą powłoką z dwóch stron do zarumienienia się.
Skomentuj