Dietetyczny sernik, lepszy niż Chodakowskiej! (bez cukru)

Wyszedł idealny. Smakuje nieziemsko. Dziękuje za ten przepis. Żonka zachwycona.

Przetestowałam kilka przepisów ale ten wychodzi mi najlepiej. 5 gwiazdek!

udal sie za pierwszym razem, corka zjadla ze smakiem chyba nawet nie zauwazyla, ze sernik jest bez cukru

Dziękuje jest rewelacyjny pyszny

bardzo smaczny

Z malinami ten sernik to jest niebo w gębie

dobry

Pierwszy dietetyczny sernik, który ki smakuje. Dziękuje

Przepis dodany do ulubionych!

Smaczny

z żurawiną też jest pyszny

przepyszny palce lizać ten sernik wygrywa

Dobry

Smaczny

idealmy pomysl, ze to dietetyczny sernik z budyniem. palce lizac.

Nie miałam pojęcia ze można zrobić sernik z budyniem. Jestem w szoku jak on smakuje!!

Polecam

Pani Jagodo, ten sernik jest przepyszny. Dziękuję.

Smaczny

Bardzo dobry sernik! Mam cukrzycę ciążową i mała porcja na jeden z posiłków jest idealna i cukier po nim również. Dziękuję za przepis 🙂

a proszę powiedzieć – jaki ma być wymiar tortownicy/ewentualnie kwadratowej blachy ?

Budyń ma być oczywiście dodany w proszku (nie rozrabiamy go z mlekiem) ?

Czy ten sernik jest bardzo puszysty czy raczej nie? Dziewczyny dajcie odpowiedz proszę. Dziękuje serdecznie!

Pyszny

ale dobre ciacho!

Mistrzowski przepis. Stosuje go z czystym sumieniem na diecie ponieważ porcja wychodzi około 200 kcal. Ciasto wychodzi mi na 8 porcji (czyli starcza na 8 dni jeśli jem go codziennie jako drugie śniadanie). Głód zaspokojony do kolejnego posiłku. Jedyna moja sugestia – zamiast ksylitolu stosuje erytrytol. Ma w przeciwieństwie do ksylitolu 0 kcal, z tym że trzeba stosować go w podwójnej dawce ponieważ jest 50% mniej słodki od cukru / ksylitolu. Znacząco to zmniejsza kaloryczność (i tak już ekstremalnie odchudzonego ciasta), ciasto jest tak samo słodkie i sprawia że osoby które liczą każdą kalorie i panicznie boją się cukru mogą go spożywać bez obaw 😉
Powiem szczerze że ten sernik nie był dla mnie nic gorszy od zwykłego krakowskiego o standardowej zawartości składników i dobrych kilkakrotnie wyższych kalorii. A jeśli ktoś nawet nie ma czym zmielić sera – kilka minut ubijać tłuczkiem do ziemniaków. To w zupełności wystarczy a przy tym oszczędzam sobie pracy na myciu maszynki 😉
Dziękuje za ten cudowny przepis

Polecam także posypać go 150 gramami truskawek. Dla mnie to połączenie jest zdecydowanie lepsze ponieważ truskawki dają słodki smak i idealnie komponują się w to ciasto.

Czy ktoś slodzil miodem? Jak wychodzi? 😊

@aga ja dzis robilam go z miodem i jest przepyszny 🙂

mniam

mniam, jest puszysty i smaczny

Coś mega pysznego!!

A ja dałam trzy łyżki ksylitolu i miałam nadzieję, że będzie troszkę bardziej słodki:) następnym razem dam więcej:)

polecam wyszedl smaczny

Ten sernik dietetyczny jest naprawdę smaczny. Nawet nie przypuszczałam, ze będzie miał jakikolwiek znośny smak. A tu totalne zaskoczenie.

Sprawdzony polwcam

ten dietetyczny sernik robi robote, nie jadlam sernikow bo jestem na diecie ale ten mi jej nie zaburza i dlatego go uwielbiam.

Ok

Wyszedł smaczny, nie opadł ale trochę za suchy jak dla mnie. Następnym razem będę coś kombinowała by nie był taki suchy. Możliwe, ze to ja zrobiłam coś złe. Za długo w piekarniku?

Bardzo mocna pozycja wśród przepisów dla osób, które są fit. Staramy się ograniczyć cukier we wszystkim co jemy z chłopakiem. Ciężko było znaleźć taki sernik, który jest bez cukru i jednocześnie dobrze smakuje. Mega!

Każdy teraz chce być fit to i nawet sernik trzeba upiec taki 🙂

Zrobiłam sernik chyba dokładnie według przepisu.. dodałam miód zamiast ksylitolu. W piekarniku wszystko pięknie ładnie urosło a później umarł i się zapadł 😭
Ktoś wie dlaczego?
(Upadł jeszcze przy włączonym piekarniku bez otwierania)

Sernik na święta 🙂 ja już na samą myśl, ile zjem kalorii, mam zawroty głowy 🙂

Sami zobaczcie jaki piękny jest ten sernik:

Ulubiony

Bardzo fajny, prosty przepis. W końcu coś co nie jest mega słodkie. Ograniczyłam cukier i po miesiącu gdy zmieniły się kubki smakowe, wszystko wydaje się bardzo słodkie. Teraz niemal do zera ograniczam cukier bo poza aspektem zdrowotnym doszedł tez aspekt smakowy. Ludzie uciekajcie od cukru to największe zło dla zdrowia.

Fit sernik to jest to!

Polecam

Czy musi być budyń? Mam białko o smaku białej czekolady i zastanawiam się czy to też zadziała 🙂

polecam bo jest i fit i smaczny

Witam. Nie rozumiem punktu trzeciego a mianowicie po ubiciu białek w osobnym naczyniu co z nimi zrobić? Nic o tym nie jest napisane i nikt na to uwagi nie zwraca. Pozdrawiam Dominik.

@dominik tez nie wiem… czekamy na informacje od autora przepisu lub innych, którzy robili ten sernik. Ja szukam typowo fit sernika i ten wydaje się ok ale chce mieć pewność czy wszystko w nim wychodzi idealnie zanim sama zacznę cokolwiek robić

Pyszny!!!

Dla mnie mega pyszny!!!

nie wiem jak moze on sie komus nie udac ja takie beztalencie zrobilam go za pierwszym razem i jestem z siebie dumna bo smakuje lepiej niz od mamy 😛 tak przynajmniej mowi moj chlopak 🙂

Polecam

Bardzo smaczny i w małych ilościach wskazany każdemu kto chce być fit 🙂

Ten sernik jest najlepszy na świecie

Fit fit fit wsYstko teraz musi być fit 🙂

U mnie totalna porażka, ale fakt, że zamiast twarogu chudego użyłam twarogu zmielonego, czy to może być przyczyną, że mi kompletnie nie wyszedł? Sernik co prawda pięknie wyrósł i prawie nie opadł, z zewnątrz ładny brązowy kolor a w środku surowizna. Nie wiem też, jak powinno się piec termoobieg czy góra dół? No i jak dla mnie zdecydowanie za mało słodki, mimo iż dałam 5 łyżek ksylitolu. Szkoda, bo przepis wydawał się prosty i zachęcona opiniami, myślałam, że nie może się nie udać, a jednak…

Można użyć mrożonych owoców? Rozmrozić je przed pieczeniem czy wrzucić na wierzch zamrożone?

@piekla pierwszy raz…

Jak to z przepisami 🙂 po to są, a nie po to by zmieniać składniki 🙂 spróbuj z oryginalnymi składnikami. Mi wyszedł dobrze!

Budynie trzeba ugotować czy wrzucić do masy sam proszek?

Jestem w szoku ze moze byc taki dobry sernik bez masla ! Nie jest wcale suchy … aczkolwiek dałam wiecej erytholu , jako ze 3 łyzki to zdecydowanie za mało jak dla mnie . Piekłam w 170 stopniach przez 50 minut , po wyłaczrniu piekarnika uchyliłam drzwi i tak stygl przez pol godziny . Sernik nie opadł ! Polecam

Najlepszy z miodem i dużą ilością rodzynek!!!

Proszę napisać ile cm ma foremka :)..

Na jaką wielkosc tortownicy jest ten przepis? Grzanie góra/dół czy termoobieg?

@Dominiki ubite białka należy dodać do masy serowej i delikatnie je wymieszać za pomocą łyżki.

Niestety sernik nie wyszedł, po ponad godzinie pieczenia ciasto było nadal surowe i wylądowało w koszu. Szkoda, bo wyglądało tak pysznie i miałam na nie chrapkę.

Dzis robilam i mi akurt nie wyszedl😪moze dlatego ze dalam 1k sera do sernika ten ktory jest w malym wiadereczku?
A powinnam dodac chudy ale w. Kostce? Prosze o odp…

@Anitazg Ja robiłem sernik dwa razy, raz na Boże Narodzenie a drugi raz na Wielkanoc. Za każdym razem używałem sera z wiaderka (firma Piątnica) i wychodził mi do tej port zawsze. Ważne, abyś długo go nie miksowała bo napowietrzysz niepotrzebnie. Drugą wskazówką jaką mogę dać to, aby podczas dodawania piany z białek do masy serowej, wymieszać ją bardzo delikatnie.
P.S. sprawdź skład sera który kupiłaś, te w wiaderku często nie mają nic wspólnego z serem i dlatego czasami nie wychodzą.
Dziś robię sernik 3 raz na urodziny żony, mam nadzieje, że wyjdzie 🙂

Jaka jest kaloryczność w 100g tego sernika????

Na jaki wymiar blaszki jest ten serniczek? 🤔

dodajemy budyn- proszk? czy juz wczesniej przygotowany

@agnieszkasmigiel6@gmail.com budynie w proszku.

lepszy niz sernik ewy chodakowskiej 5 *****

@M – ja słodzę erytrytolem, więc to jest 0 kcal. Jeżeli słodzisz czymś innym, to trzeba doliczyć taką kaloryczność, ile sypniesz.

Natomiast przepis bazowy ze składników wychodzi 240g białka, 36g tłuszczu i 121g węglowodanów.
Musiałabyś zważyć po upieczeniu i z proporcji sobie podstawić, żeby uzyskać na 100g. Ja natomiast dzielę sobie upieczone na równe 8 porcji i jedna porcja ma wtedy 237kcal, 31.9 białka, 4.8 tłuszczu i 16g węglowodanów.

Natomiast sernik wychodzi super, erytrolu daje ok. 200 gramów (to w przybliżeniu 100 gramów cukru) i jest spoko słodkawy 🙂

Mi również nie wyszedl nie wiem czemu a zrobilam krok po kroku wiec lipa ale przepis mojej swietej pamieci babci wychodzi rewelacyjnie:-)wiec mysle ze raz na miesiac mozna zjesc kawaleczek pysznego i mniej slodkiego serniczka wystarczy mniej dodac cukru i gitara:-)

Sernik zupelnie nie wyszedł Zrobiony zgodnie z przepisem Po rozkrojeniu wszystko wpłynęło Katastofa Nie wiem gdzie popełniłam blad Moze za duzo owocow…Uzylam zmielony ser z wiaderka i miodek zamiast młodzików Przykro mi że zamiast w moim brzuchu skonczy w koszu

Na jaka wielkosc blaszka

Mam pytanie a ten twaróg to może być taki klinek chudy z biedronki?? Czy jaki konkretnie??

Jaka foremka do tego sernika?

Foremka w kształcie serca dla ludzi, ktorzy sa marudami bedzie najlepsza 😀
Na glupie pytanie glupia odpowiedź.

Pyszny sernik. Najlepszy wśród najlżejszych 😜 użyłam sera z wiaderka, dlatego dałam mniej mleka (150 mL). Wyszedł idealny. Dziękuję za super fit przepis. Zaraz dodaje do ulubionych.

A jak formę jest przepis? Jakiej średnicy tortownica ?

Jeśli komukolwiek ten sernik smakował to nigdy w życiu nie jadł dobrego sernika, oj szkoda mi was.

Rewelacja. Piekłem 10 minut dłużej niż podano w przepisie. I jak dla mnie trzy łyżki ksylitolu, to trochę za mało.
Dołożyłem trochę rodzynek( małą garstkę, najpierw znałem je wrzątkiem) , a na wierzch posypałam świeżymi malinami.