Spaghetti z cukinii w sosie bolognese z klopsikami Spaghetti z cukinii w sosie bolognese z klopsikami

Spaghetti z cukinii w sosie bolognese z klopsikami

Prosty i szybki przepis na makaron z cukinii z aromatycznym, domowym sosem bolognese i klopsikami z indyka.

Średnia ocen: 5 (1)
Czas przygotowania

45min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

4

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Średni

Poziom trudności

Składniki

  • Makaron z cukinii:
  • 2 cukinie
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • Sos:
  • 1 marchew
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 puszka pomidorów (krojone bez skóry)
  • szczypta oregano
  • szczypta słodkiej papryki
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • Klopsy:
  • 300 gram mięsa mielonego z indyka
  • 1 jajko
  • 1 garść posiekanej natki pietruszki
  • 1/2 cebuli
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • 1 litr bulionu warzywnego

Sposób przygotowania

  • Makaron z cukinii:
  • 1
    Bardzo dokładnie myjemy cukinie i za pomocą obieraczki do julienne (jeśli nie posiadasz, użyj zwykłej obieraczki do warzyw) robimy makaron. Tak przygotowane spaghetti przełóż do miski z zimną wodą.
  • Sos:
  • 1
    Marchewkę ścieramy na tarce o grubych oczkach. Cebulę i czosnek drobno siekamy. Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek. Wrzucamy czosnek, następnie cebulę. Gdy cebula się zeszkli dodajemy marchewkę. Smażymy około 8 minut. Dodajemy pomidory z puszki, dusimy przez 5 minut pod przykryciem. Pod koniec doprawiamy solą, pieprzem, słodką papryką i oregano.
  • Klopsy z indyka:
  • 1
    Mięso mieszamy z jajkiem, posiekaną natką pietruszki oraz cebulą startą na drobnych oczkach. Doprawiamy solą i pieprzem. Formujemy rękoma małe klopsiki. Zagotowujemy bulion i do wrzącego bulionu wrzucamy klopsy. Gotujemy około 20 minut. Odcedzamy i dodajemy do sosu.
  • Sposób podania:
  • 1
    Makaron z cukinii wrzucamy na rozgrzaną patelnię z odrobiną wody i podgrzewamy na wysokim ogniu, doprawiamy sosem sojowym. Na głęboki talerz przekładamy cukinię, a następnie polewamy sosem z klopsikami.

1 komentarz

Ania 17 października 2019 (10:59)

Super, dobre składniki 🙂

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Dania mięsne CukiniaDla dzieciDla kobiet w ciążyHashimotoObiadObiad z mięsem

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis