Sałatka z tuńczykiem Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

Szybka sałatka z tuńczykiem, cukinią i szpinakiem to moja propozycja na śniadanie lub kolację.

Średnia ocen: 0 (0)
Czas przygotowania

20min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

2

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • 50 gram cukinii
  • 3 garście szpinaku typu baby
  • posiekany koperek
  • oliwa z oliwek
  • 3 suszone pomidory
  • kilka czarnych oliwek
  • Tuńczyk w sosie własnym
  • sól i pieprz

Sposób przygotowania

  • 1

    Siekamy koperek i kroimy pomidory.

  • 2

    Cukinię kroimy w plasterki i przepoławiamy jeszcze na pół, następnie podsmażamy ją na patelni beztłuszczowej.

  • 3

    Do miski wrzucamy szpinak, pokrojone pomidory, oliwki, tuńczyka, koperek i cukinię. 

  • 4

    Dodajemy odrobinę oliwy z oliwek i doprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Sałatki CukiniaKolacjaRyba

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis