Owsiane placuszki ze słonecznikiem
Pyszne i zdrowe placuszki ze słonecznikiem, pestkami dyni i nasionami chia to propozycja na moje dietetyczne śniadanie. Można je podawać z dowolną kompozycją ulubionych owoców!
15min
2
Łatwy
Owsiane placuszki ze słonecznikiem
Składniki:
- 1 jajko
- 5 łyżek płatków owsianych
- 1 łyżeczka nasion słonecznika
- 1 łyżeczka pestek dyni
- 1 łyżeczka nasion chia
- 0,5 szklanki wody
- Dodatki według uznania:
- miód/syrop klonowy
- ulubione owoce
Skomentuj