Dania i potrawy dla dzieci – 10 sprawdzonych przepisów
Sprawdź najlepsze przepisy dla dzieci. Na pewno zasmakują w nowych potrawach, które nie tylko są smaczne i pożywne, ale również szybkie do przygotowania.
Kasza jaglana z jabłkiem i pomarańczą
Zdrowie na talerzu już od rana! Idealna propozycja na wykorzystanie potencjału kaszy. Połączenie kaszy jaglanej z twarogiem i owocami smakuje fenomenalnie. Koniecznie wypróbujcie!
Czas przygotowania: 20 min
Babeczki z ryżu i warzyw
Te babeczki to idealny sposób na przemycenie warzyw dla wszystkich niejadków. Są wyśmienite i pożywne, dlatego często okazują się obiadowym hitem.
Czas przygotowania: 40 min
Szybki lunch z ryżem, kurczakiem i brokułem
Jeden z najłatwiejszych i najprostszych przepisów na przyrządzenie kurczaka z ryżem i brokułem. Gotowe w niecałe 20 minut.
Czas przygotowania: 20 min
Domowe paluszki rybne dla dzieci
Pyszne i łatwe do zrobienia chrupiące paluszki rybne z dorsza obtoczone płatkami kukurydzianymi.
Czas przygotowania: 40 min
Zapiekane bataty, marchewka i buraki z dipem czosnkowym
A o to zdrowa alternatywa dla popularnych frytek. Idealne jako dodatek do obiadu lub zdrowa przekąska.
Czas przygotowania: 20 min
Placuszki bananowe (bez cukru)
Słodkie placki bananowe bez cukru. Prosta alternatywa dla słodzonych racuchów.
Czas przygotowania: 15 min
Kokosowe płatki nesquik
Pyszne, domowe płatki do mleka inspirowane znanym smakołykiem, w tej wersji wzbogacone mleczkiem kokosowym, choć nie jest to konieczne i mogą być po prostu kakaowe.
Czas przygotowania: 1h
Placki z batatów z marchewką i fetą
Wegetariańska przekąska, którą możemy podawać z zieloną sałatą, jogurtem lub ulubionym dipem. Świetnie się sprawdzi jako kolacja.
Czas przygotowania: 30 min
Mini pizze z tortilli w 20 minut
Oryginalny sposób na przygotowanie pizzerinek w 20 minut. Domownicy będą zachwyceni!
Czas przygotowania: 20 min
Mini hamburgery
Zdrowsza wersja tradycyjnych burgerów, która świetnie się też sprawdza jako przekąska na imprezach nie tylko dla najmłodszych.
Czas przygotowania: 25 min
Ciasteczka z masłem orzechowym i solą
Pora na deser! Połączenie soli i słodkiego masła orzechowego tworzy niesamowitą kompozycję smakową. Ciasteczka znikają w chwilę.
Czas przygotowania: 20 min
