Sałatka z rukolą i mango

Polecam szybką i prostą sałatkę z rukoli i mango, którą zawsze podaje z grzankami z chleba razowego.

Ocena:

(0)
Sałatka z rukolą i mango Sałatka z rukolą i mango
Czas przygotowania

10min

Porcji z przepisu

2

Poziom trudności

Łatwy


Sałatka z rukolą i mango

Składniki:

  • 2 garście rukoli
  • 1 dojrzałe mango
  • garść pomidorków koktajlowych
  • kilka czarnych oliwek
  • oliwa z oliwek
  • 2 kromki chleba razowego żytniego
  • ćwiartka granatu

Sposób przygotowania:

  • 1

    Myjemy i osuszamy rukolę, następnie przekładamy ją do miski.

  • 2

    Z granatu wydłubujemy pestki. Pomidorki, oliwki oraz mango kroimy i układamy na sałacie.

  • 3

    Polewamy odrobiną oliwy z oliwek, posypujemy granatem.

  • 4

    Podajemy z ciepłymi kromkami chleba, który podpiekamy na papierze do pieczenia w piekarniku, tak by były chrupiące.


Skomentuj


Kuchnia: Dietetyczna

Kategoria: · Śniadania

Autor: Justyna · 8 października 2018


Podobne przepisy

+ Dodaj przepis