Ciasteczka owsiane z polewą z masła orzechowego – bez cukru
Idealny przepis dla wszystkich, którzy szukają zdrowych i smacznych przekąsek – nie tylko dla dzieci 
Przepis i zdjęcie pochodzi ze strony: withsaltandwit.com
25min
Czas przygotowania
12
Ilość z przepisu
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
- 3-4 bardzo dojrzałe banany
- 2 szklanki płatków owsianych
- 1 1/2 łyżeczki cynamonu
- 3 łyżki stołowe zmielonego siemienia lnianego
- 1 łyżka nasion chia
- szczypta soli morskiej
- 1 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- Polewa z masła orzechowego:
- 125g masła orzechowego
- 125g mleczka kokosowego z puszki
Sposób przygotowania
- 1Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Blachę wyłóż papierem do pieczenia
- 2W dużej misce rozgnieć widelcem banany i dodaj pozostałe składniki na ciasteczka. Wymieszaj widelcem lub łyżką.
- 3Uformuj rękoma niewielkie ciasteczka (lekko je spłaszcz) i ułóż je obok siebie (nie za blisko) na blaszce do pieczenia.
- 4Piecz przez około 13 minut lub do momentu, aż nabiorą rumianego koloru. Po upieczeniu odstaw do ostygnięcia.
- 5Polewa z masła orzechowego: Do małego rondelka wrzucamy masło orzechowe oraz mleczko kokosowe i podgrzewamy co chwilę mieszając – powinniśmy uzyskać kremową polewę. Polewamy nią wierzch ciasteczek.
Dodaj komentarz