Przepisy kulinarne / Sałatki / Szybka sałatka na kolację
Szybka sałatka na kolację Szybka sałatka na kolację

Szybka sałatka na kolację

Szybka i prosta sałatka, bogata w tłuszcze i witaminy! Idealna na kolację i nie tylko. Sałatkę możemy podawać również w formię dodatków do pieczywa.

Średnia ocen: 0 (0)
Czas przygotowania

12min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

2

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • 50 g młodego szpinaku
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • 1/2 czerwonej papryki
  • garść pomidorków koktajlowych
  • 1 awokado
  • 2 łyżki sezamu
  • Sos:
  • 1 łyżka oleju lnianego
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżka musztardy Dijon
  • szczypta soli morskiej
  • pieprz czarny

Sposób przygotowania

  • 1
    Do miski przełóż umyte liście szpinaku, jajka pokrojone na ćwiartki, paprykę pokrojoną w słupki i awokado pokrojone w plastry.
  • 2
    Przygotuj sos: wymieszaj ze sobą wszystkie składniki.
  • 3
    Sałatkę polej sosem i posyp sezamem.

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Sałatki AwokadoFitHashimotoKolacjaSzpinak

To też może Ci zasmakować

Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

Sałatka jarzynowa

Sałatka jarzynowa

Sałatka z pora i jajek

Sałatka z pora i jajek

Sałatka grecka

Sałatka grecka

Sałatka cezar

Sałatka cezar

Buraczki zasmażane idealne do obiadu

Buraczki zasmażane idealne do obiadu

Program dla dietetyków · Kontakt · O projekcie · Regulamin · Polityka prywatności

+ Dodaj przepis