Łososiowe wrapy na lunch do pracy
Idealna propozycja dla osób, które samodzielnie przygotowują sobie posiłki do pracy. Wrapy sprawdzą się również jako drugie śniadanie w szkole lub na uczelni.
30min
4 tortille
Łatwy
Łososiowe wrapy na lunch do pracy
Składniki:
- 200 g łososia wędzonego
- 4 tortille
- 1 pomidor
- mieszanka kiełków
- 1 ogórek
- 0,5 awokado
- 1 garść roszponki (lub innej sałaty)
- 1 łyżka majonezu
- sól, pieprz
- sos:
- 4 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżeczka miodu
Sposób przygotowania:
- 1
Pomidora, awokado i ogórka pokrój w plasterki, wymieszaj z sałatą.
- 2
Łososia porwij na kawałki. Przygotuj sos: wszystkie jego składniki wymieszaj i polej nim warzywa. Wrapy posmaruj odrobiną majonezu, dodaj warzywa i łososia.
- 3
Wrapy zwijaj, mocno dociskając, zawiń je w folię aluminiową. Można zjeść od razu lub zabrać na wynos do pracy, szkoły lub uczelni.
2 komentarze
MARTA
30 listopada 2018 (15:35)
Idealne!
SylwiaM
12 marca 2019 (12:30)
Mi też bardzo smakuje ta wersja, robię już któryś raz i chyba się nie znudzę tym smakiem. To chyba przez sos, który z początku wydawał mi się niepozorny i miałam obawę czy to jednak mój smak, jednak okazał się dużym, pozytywnym zaskoczeniem!