Kokosowy pudding chia z borówkami Kokosowy pudding chia z borówkami

Kokosowy pudding chia z borówkami

Idealny kiedy chcesz zjeść zdrowy deser!

Średnia ocen: 5 (1)
Czas przygotowania

2h

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

1

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • Borówki amerykańskie - 1/3 garści, 15 g
  • Maliny - 1/4 garści, 15 g
  • Mango - 1/4 sztuki
  • Miód pszczeli - 1/2 łyżki, 12 g
  • Nasiona chia - 2 łyżeczki
  • Mleczko kokosowe - 5 łyżek
  • Gorzka czekolada - 1 kostka

Sposób przygotowania

  • 1
    Do miseczki przelej mleczko kokosowe, dodaj nasiona chia, miód i zamieszaj. Pozostawiam na 15 minut i ponownie zamieszaj. Odstaw do lodówki na 2 - 3 godziny (a najlepiej na całą noc).
  • 2
    Borówki i maliny zmiksuj na gładki mus.
  • 3
    Przelej pudding do ładnych, przezroczystych miseczek, polej na wierzchu sosem i udekoruj kawałkami mango oraz startą gorzką czekoladą.

1 komentarz

Justyna 24 września 2019 (15:32)

Wyszło doskonale i przepysznie!

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Desery BorówkiMalinyMango

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis