Przepisy kulinarne / Desery / Energetyczne fit batony z kawą

Energetyczne fit batony z kawą

Idealne na jesienne dni, gdy brakuje nam energii, świetnie się też sprawdzą po treningu.

Średnia ocen: 0 (0)

Energetyczne batoniki według przepisu, który znalazłam na blogu Anny Lewandowskiej

10min

Czas przygotowania

6-8

Ilość z przepisu

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

1/2 szklanki orzechów (namoczonych przez noc w wodzie)
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/3 szklanki oleju kokosowego
3 łyżki kakao 80 %
2 łyżki świeżo parzonej kawy espresso
3 łyżki miodu
1 łyżeczka wanilii
1 łyżeczka cynamonu

Sposób przygotowania

1
Wiórki blendujemy razem z orzechami. Następnie dodajemy pozostałe składniki i jeszcze raz wszystko blendujemy na jednolitą masę.
2
Masę przekładamy do keksówki o wymiarach 10 x 20 cm i wkładamy na noc do lodówki.
3
Kroimy w batony.

Dodaj komentarz

or cancel reply

Napisz co sądzisz o tym przepisie. Jeśli masz pytania to zadaj je w komentarzu. Autor przepisu otrzyma pytanie na e-mail i postara się odpowiedzieć najszybciej jak to możliwe. Zazwyczaj w ciągu 24 godzin.

Podpis

Adres e-mail

Energetyczne fit batony z kawą

Składniki

Sposób przygotowania

Dodaj komentarz

or cancel reply

Ten przepis znajdziesz w...

To też może Ci zasmakować

Oponki serowe

Pierniczki z lukrem

Tiramisu

Kokosanki

Czekoladowe batoniki z kaszy jaglanej

Ciasteczka z masłem orzechowym (słone)