Czekoladowy mus z daktyli Czekoladowy mus z daktyli

Czekoladowy mus z daktyli

Zdrowy deser nie tylko dla najmłodszych, ale także dla wszystkich którzy są na diecie lub chcą jeść zdrowo.

Średnia ocen: 0 (0)
Czas przygotowania

15min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

1

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • 5 daktyli suszonych niesiarkowanych
  • 1/3 szklanki mleka kokosowego (napój)
  • 1½ łyżki gorzkiego kakao
  • ½ łyżeczki ksylitolu lub erytrolu
  • 1½ łyżeczki soku z cytryny
  • ½ szczypty chilli w proszku
  • Dodatki:
  • ulubione owoce np. banan, kilka borówek lub malin

Sposób przygotowania

  • 1
    Daktyle ugotuj w mleku kokosowym.
  • 2
    Dodaj pozostałe składniki i zblenduj na gładki krem.
  • 3
    Podawaj z ulubionymi owocami.

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Desery

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis