Przepisy kulinarne / Sosy i pasty / Lekki sos do mięs i warzyw
Lekki sos do mięs i warzyw Lekki sos do mięs i warzyw

Lekki sos do mięs i warzyw

Rewelacyjny sos na bazie kefiru. Idealny dodatek do grilla, mięs i warzyw.

Średnia ocen: 0 (0)
Czas przygotowania

15min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

6

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • szklanka kefiru
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • kilka kropli soku z cytryny
  • posiekany koperek (ok 2 łyżek)
  • sos sojowy do smaku (opcjonalnie)
  • kolorowy pieprz świeżo mielony

Sposób przygotowania

  • 1
    Do salaterki wlać kefir, dodać posiekany koperek, czosnek przecisnąć przez praskę, cebulę drobniutko posiekać. Całość wymieszać.
  • 2
    Doprawić do smaku sosem sojowym, pieprzem kolorowym i skropić sokiem z cytryny.
  • 3
    Schłodzić w lodówce. Sos świetnie pasuje do mięs, grilla i warzyw.

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Sosy i pasty GrillWegetariańskie

To też może Ci zasmakować

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

Sos pieczarkowy

Sos pieczarkowy

Pesto z rukwi wodnej

Pesto z rukwi wodnej

Sos chrzanowy na zimno – Idealny do schabu, kurczaka w panierce oraz jako dip

Sos chrzanowy na zimno – Idealny do schabu, kurczaka w panierce oraz jako dip

Sos do pizzy z pomidorów

Sos do pizzy z pomidorów

Sos do pizzy z passaty

Sos do pizzy z passaty

Program dla dietetyków · Kontakt · O projekcie · Regulamin · Polityka prywatności

+ Dodaj przepis