Fit owsianka z jogurtem i owocami Fit owsianka z jogurtem i owocami

Fit owsianka z jogurtem i owocami

Domowa owsianka, która idealnie sprawdzi się na śniadanie jak i w porze kolacji.

Średnia ocen: 0 (0)
Czas przygotowania

15min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

1

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • ½ banana
  • Miód, syrop klonowy do smaku
  • garść jagód (lub inne owoce sezonowe)

Sposób przygotowania

  • 1
    Banana blendujemy z jogurtem naturalnym jako bazę do naszej owsianki i przekładamy wszystko do miseczki.
  • 2
    Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem i odstawiamy, aż napęcznieją.
  • 3
    Następnie odcedzamy wodę i przekładamy płatki owsiane do miseczki z jogurtem. Wierzch dekorujemy jagodami i jeśli czujemy potrzebę możemy dosłodzić owsiankę syropem klonowym lub miodem.

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Owsianki i jaglanki BananyFitJogurtKolacjaŚniadanie

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis