Sałatka z kaszą gryczaną i sosem winegret Sałatka z kaszą gryczaną i sosem winegret

Sałatka z kaszą gryczaną i sosem winegret

Fantastyczna sałatka z kaszą gryczaną, którą można zabrać również na wynos np. do pracy lub szkoły.

Średnia ocen: 0 (0)

Przepis pochodzi z książki Agaty Lewandowskiej „Dieta w chorobie Hashimoto”.

Czas przygotowania

15min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

1

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • 50 g kaszy gryczanej
  • 1 średni pomidor
  • 1⁄4 zielonej papryki
  • kilka plasterków świeżego ogórka
  • pieprz
  • świeża natka pietruszki
  • Winegret
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1⁄2 łyżki octu winnego lub soku z cytryny
  • szczypta soli
  • 1⁄2 łyżeczki miodu

Sposób przygotowania

  • 1

    Kaszę ugotuj według instrukcji na opakowaniu.

  • 2

    Warzywa umyj, oczyść i pokrój.

  • 3

    Przygotuj sos winegret: wymieszaj wszystkie składniki

  • 4

    Przełóż warzywa do miski, wymieszaj z kaszą i polej sosem.

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Sałatki Bez laktozyBezglutenoweHashimotoKasza

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis