fbpx
  • ZALOGUJ SIĘ
  • DODAJ PRZEPIS

Surówka z czerwonej kapusty i jabłka

Pyszna surówka z czerwonej kapusty z dodatkiem jabłka i octu balsamicznego – idealna jako surówka obiadowa.

Ocena:

(0)
Czas przygotowania

Czas

10min
Porcje

Porcje

4
Poziom trudności

Trudność

Surówka z czerwonej kapusty i jabłka

Składniki

  • · 1/4 główki czerwonej kapusty
  • · 1 jabłko
  • · 1 czerwona cebula
  • · 2 łyżeczki octu balsamicznego
  • · 1 łyżeczka miodu
  • · 2 łyżki oliwy z oliwek
  • · sól
  • · pieprz
  • · 1 łyżeczka ziaren słonecznika
  • · 1 łyżeczka orzechów włoskich

Przepis

  • Krok 1

    Posiekaj orzechy włoskie i podpraż je na patelni razem z nasionami słonecznika.

  • Krok 2

    Kapustę poszatkuj, cebulę pokrój w kosteczkę.

  • Krok 3

    Jabłko obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

  • Krok 4

    Ocet balsamiczny dokładnie wymieszaj z miodem i oliwą.

  • Krok 5

    Wszystkie składniki połącz ze sobą w misce i dopraw solą oraz pieprzem. Wstaw na jakiś czas do lodówki, aby smaki się przegryzły. Podawaj do obiadu.

Autor: Benia · 31 sierpnia 2020 · 0 0

Skomentuj

or cancel reply

  • Kuchnia: Polska
  • Kategoria: Sałatki
Podobne przepisy
  • Sałatka Waldorf
  • Pieczony kalafior z granatem
  • Sałatka z ogórka i fety

Tagi: czerwona_kapusta, jabłka, jesień, obiad, surówka

Smacznie i zdrowo!

+ Dodaj przepis

Darmowy program dla dietetyków · REKLAMA · KONTAKT · O PROJEKCIE · REGULAMIN · POLITYKA PRYWATNOŚCI · KONKURSY



Szanowny użytkowniku serwisu PrzepisNa.pl


25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz szczegóły na ten temat.



Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowej lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych i w celach analitycznych przez Antyweb sp. z o.o., i podmioty powiązane (listę znajdziesz w polityce prywatności).


W jakim celu będziemy przetwarzać twoje dane?

pomiary statystyczne - chcemy wiedzieć ile osób odwiedza naszą stronę
marketing - chcemy lepiej dopasowywać reklamy do zainteresowań czytelników
do świadczenia usług drogą elektroniczną.



Kto jest administratorem danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest Diet Planner Sp. z o.o.


Komu możemy przekazywać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem mogą to być podmioty przetwarzające dane na nasze zlecenie np: firmy zajmujące się marketingiem, reklamą, podwykonawcy usług. Twoje dane mogą być też udostępnione organom prawa o ile otrzymamy stosowną podstawę prawną. Listę naszych zaufanych partnerów znajdziesz w naszej polityce prywatności.



Jakie są twoje prawa w stosunku do twoich danych?

Możesz w każdej chwili wycofać zgodę na przetwarzanie danych, masz prawo dostępu do nich, sprostowania, usunięcia itp. Szczegóły znajdziesz w naszej polityce prywatności.


Słowo na koniec

Celem i rolą PrzepisNa.pl jest dostarczanie czytelnikom ciekawych treści. Twoje dane pomogą nam w lepszym dobieraniu treści do twoich zainteresowań oraz w precyzyjnym dobieraniu reklamy.


Szczegóły




Zgadzam się Nie teraz