Przepisy kulinarne / Naleśniki i placki / Placki z cukinii i kaszy gryczanej

Placki z cukinii i kaszy gryczanej

Naleśniki i placki Kuchnia: Wegetariańska Autor:

Te lekkie i zdrowe placki stanowią doskonałą propozycję dla tych, którzy chcą połączyć smak i moc wartości odżywczych. Nasze placuszki to połączenie delikatnego smaku cukinii z charakterystyczną dla kaszy gryczanej chrupkością. Dodatkowo, dzięki zawartości błonnika, witamin i składników mineralnych danie te wpisuje się w zdrowy styl życia. Idealnie nada się jako danie główne, przekąska czy dodatek do posiłków. Spróbuj koniecznie tego przepisu na chrupiące placuszki z cukinii i kaszy gryczanej.

placki z cukinii i kaszy gryczanej
6 porcji
Bardzo proste w wykonaniu

Niezbędne akcesoria

  • Tarka do warzyw
  • Patelnia

Składniki

  • 1 mała cukinia
  • 100 g kaszy gryczanej
  • 1 marchewka
  • 2 jajka
  • 65 g mąki pszennej
  • Odrobina soli
  • Szczypta pieprzu
  • Olej roślinny do smażenia

Sposób przygotowania

1

Kaszę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2

Cukinię bardzo dokładnie umyj i zetrzyj ją na tarce o grubych oczkach. Jeśli masz młodą cukinię nie musisz pozbawiać jej gniazda nasiennego.
3

Marchew obierz i również zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
4

Posiekaj drobno natkę pietruszki.
5

Połącz w misce cukinię, marchewkę, jajka, mąkę, natkę pietruszki oraz przestudzoną kaszę. Dopraw do smaku.
6

Placki smaż na mocno rozgrzanym oleju. Gdy będą z obu stron rumiane, przełóż je na talerz z papierem ręcznikowym, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
7

Placki zjedz na ciepło. Smacznego!
Średnia 5.00 / 5 (1 głosów)
Nie Polecam - niestety, nie spełnił oczekiwańMam zastrzeżenia...Można Spróbować - przepis poprawnyPolecam - bardzo dobre danieZdecydowanie Polecam - doskonały przepis
Loading...

16 Comments

Tomek ()

Fajny przepis,sa pyszne z sosem jogurtowym ze swierzym ogorkiem i koperkiem.

🏦 Bitcoin Cash Crypto Recovery Bonus Already Credited ➥ telegra.ph/Blockchaincom-03-17-6?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& 🏦 ()

5ihlrt

💸 BTC Compensation Activated ⭐➤ telegra.ph/Compensations-03-29-2?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& 💸 ()

9zezyy

👔🪙 Payment 36,824.31 USDT >>> graph.org/Transfer-04-13-6?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& 👔🪙 ()

j6t9g5

📘 Transaction to you.Go >> graph.org/BALANCE-36824-US-DOLLARS-04-24-2?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& ()

5n7r85

👔🪙 Get the transfer of 36,824.99 US Dollars. Next ⇢ graph.org/Transfer-04-14-3?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& 👔🪙 ()

temrnu

💵 Payment No. 785245 GET >> graph.org/TRANSACTION-05-05-8?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& ()

a924a5

💹 Payment No. 928289 GET ACCESS >> graph.org/The-Best-AI-Sex-Girlfriend-05-11?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& ()

pm5h81

📈 The balance is 36,875.45 USDT. Next 💥💥 graph.org/BALANCE-3682444-USD-04-21-6?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& 📈 ()

0ola9y

💵 TRC20-USDT Compensation Released Available Today ➸➸ telegra.ph/COMPENSATION-05-12-9?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& 💵 ()

7368rd

📊 Transfer of funds to your name. RECEIVE >>> graph.org/TRANSACTION-05-05-6?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& ()

6mkjy0

📉 Balance 1,824515 BTC. Get -> telegra.ph/COMPENSATION-05-12-9?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& 📉 ()

9uwtr7

🔍 Transfer to you. GO >>> graph.org/BALANCE-36824-US-DOLLARS-04-24?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& ()

4mbatw

💲 + 2 BTC. Sign In > dc4958ca.giveaway-8y3.pages.dev/?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& 💲 ()

4yw92l

🏧 Transaction 236,538 $. GET – graph.org/BALANCE-3682444-USD-04-21-2?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& 🏧 ()

6joehj

📉 A NEW MESSAGE for you №V8372 READ ->>> linkspree.net/p/you-have-1-new-message-0637af?hs=bfa11f41156d9e5593890e067a3a1ea5& 📉 ()

dw3hl1

Dodaj komentarz

Program dla dietetyków · Kontakt · O projekcie · Regulamin · Polityka prywatności

Submit Recipe