Owsiane FIT ciasteczka – bez cukru
Desery Kuchnia: Dietetyczna Autor:
Wypróbuj nasz prosty przepis na pyszne fit owsiane ciasteczka, które są doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy dbają o dietę bez dodatku cukru.
15 ciasteczek
Bardzo proste w wykonaniu
Niezbędne akcesoria
- Tarka o grubych oczkach
- Papier do pieczenia
- Piekarnik
Składniki
- 2 szklanki płatków owsianych górskich
- 2 jajka
- 2 łyżki mąki pszennej
- 2 łyżki miodu
- 6 łyżek oleju kokosowego
- 2 starte jabłka bez soku (ścierasz i odsączasz sok)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cynamonu
- 2 garście rodzynek
- 3 łyżki podprażonego sezamu
Użyte i polecane do tego przepisu
Sposób przygotowania
Jabłka obierz ze skórki, zetrzyj na tarce o grubych oczkach i odciśnij nadmiar soku.
Przygotuj miskę i wymieszaj ze sobą mąkę, płatki owsiane, cynamon, sezam i proszek do pieczenia.
Następnie mokre składniki dodaj do suchych i dorzuć rodzynki oraz starte i odciśnięte jabłka. Wszystko dokładnie wymieszaj.
Piekarnik rozgrzej do temperatury 200 stopni (góra – dół).
Za pomocą rąk uformuj ciasteczka i ułóż je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Ciasteczka piecz przez 15 min. Po około 7 min. przełóż ciasteczka na drugą stronę. Smacznego!
Średnia 4,97 / 5 (32 głosów)
Loading...
4 komentarze
Są rewelacyjne! Szybkie w przygotowaniu, przepyszne i zdrowe 🙂 Dziękuję za przepis!
Są pyszne! Zawsze robię z podwójnej porcji.
przepis sprawdzony i godny polecenia
Super przepis!