Koktajl szpinakowy Koktajl szpinakowy

Koktajl szpinakowy

Pyszny, orzeźwiający i pełen witamin zielony koktajl.

Średnia ocen: 0 (0)
Czas przygotowania

10min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

2

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • 1 średnie jabłko
  • 1 banan
  • 2 garście świeżego szpinaku
  • 1 i 1/2 szklanki zimnej wody mineralnej
  • sok z połówki cytryny
  • miód – opcjonalnie
  • 1 łyżka oleju tłoczonego na zimno o neutralnym smaku jak np. z pestek winogron

Sposób przygotowania

  • 1
    Myjemy wszystkie składniki.
  • 2
    Obieramy jabłko i banana, kroimy na mniejsze kawałki.
  • 3
    Wszystkie składniki: jabłko, wodę, szpinak, banana, miód, olej i sok z cytryny miksujemy/blendujemy.
  • 4
    Najlepiej spożyć od razu po zmiksowaniu.

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Napoje i koktajle Dla karmiącej piersiąDla kobiet w ciążyŚniadanieSzpinak

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis