Domowy sok z pomarańczy i marchewki
Smaczny, orzeźwiający sok z dodatkiem świeżych pomarańczy i marchewki. Pomarańcze są nie tylko smacznym owocem, ale są również bogatym źródłem witamin: A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E. Dlatego warto je spożywać jak najczęściej w przeróżnej formie.
15min
Czas przygotowania
4
Ilość z przepisu
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
- 50 dag młodych marchewek
- 4 pomarańcze
- 3 szklanki 100% soku z pomarańczy
- 1 cytryna
- 2 łyżki miodu
- 1 szklanka wody mineralnej
Sposób przygotowania
- 1Marchewkę myjemy i obieramy. Połowę z nich ścieramy na tarce o grubych oczkach, resztę przepuszczamy przez sokowirówkę.
- 2Pomarańcze należy przepołowić i wycisnąć z nich cały sok, wymieszaj go z sokiem z marchwi. Cytrynę sparz wrzątkiem i zetrzyj z niej skórkę. Dodaj ją do soku.
- 3W dużym dzbanku połącz wodę mineralną, sok pomarańczowy, sok pomarańczowo-marchewkowy z cytryną i miód. Dobrze wymieszaj, aż miód się całkowicie rozpuści. Sok podawaj z wiórkami z marchwi.
Dodaj komentarz