Dietetyczny koktajl malinowy

Pyszny i sycący koktajl malinowy z płatkami owsianymi to idealna propozycja na zdrowe drugie śniadanie lub podwieczorek.

Ocena:

(0)
Dietetyczny koktajl malinowy Dietetyczny koktajl malinowy
Czas przygotowania

15min

Porcji z przepisu

2

Poziom trudności

Łatwy


Dietetyczny koktajl malinowy

Składniki:

  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 1/2 szklanki wrzątku
  • 1 szklanka mleka
  • 2 garście malin (mrożone lub świeże)
  • 1 łyżeczka jasnego miodu

Sposób przygotowania:

  • 1

    Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem, przykrywamy talerzykiem i odstawiamy, aby napęczniały – około 10 minut.

  • 2

    Maliny, miód oraz mleko umieść w kielichu blendera. Dodaj napęczniałe i odsączone płatki owsiane. Zmiksuj i gotowe.


Skomentuj


Kuchnia: Dietetyczna

Kategoria: · Napoje

Autor: Justyna · 6 maja 2020


Podobne przepisy

+ Dodaj przepis