Czerwone odżywcze smoothie Czerwone odżywcze smoothie

Czerwone odżywcze smoothie

Odżywcze smoothie na dobry początek dnia.

Średnia ocen: 0 (0)
Czas przygotowania

5min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

1

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • 0,5 szklanki wody mineralnej
  • 1 dojrzały banan
  • 100 gram mrożonych lub świeżych truskawek
  • 60 gram mrożonych lub świeżych malin
  • 4 orzechy nerkowca (dobrze jest je posiekać zanim je zmiksujemy)

Sposób przygotowania

  • 1

    Wszystkie składniki należy zmiksować w blenderze i gotowe.

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Napoje i koktajle Dla kobiet w ciążyFitŚniadanie

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis