Przepisy kulinarne / Desery / Cynamonowo – orzechowe smoothie Thermomix

Cynamonowo – orzechowe smoothie Thermomix

Cudownie aromatyczne smoothie z masłem orzechowymi i mleczkiem kokosowym. Idealnie się sprawdzi nie tylko w jesienne poranki, ale również jako podwieczorek w mroźne popołudnia!

Średnia ocen: 5 (1)

3min

Czas przygotowania

Ilość z przepisu

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

1/4 łyżeczki cynamonu
100 gram dojrzałego banana
40 ml mleczka kokosowego
1/2 łyżeczki masła orzechowego z jak najlepszym składem (bez soli i cukru)
30 gram kaszy gryczanej niepalonej (namoczona przez noc w 50 ml wody)
1 łyżeczka miodu
Dekoracja:
szczypta siemienia lnianego
1 orzech włoski

Sposób przygotowania

1
Odcedzamy kaszę. Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
2
Wszystkie składniki (poza tymi przeznaczonymi na dekorację) wrzucamy do naczynia miksującego i zalewamy mlekiem. Miksujemy 1 min/obr. 10.
3
Gotowe smoothie przelewamy do ładnej, wysokiej szklanki. Na wierzchu posypujemy odrobina siemienia lnianego i posiekanym orzechem włoskim.

1 komentarz

Justka 24 listopada 2019 (00:55)

Boże jakie to dobre i jakie syte! Najadłam się tym 🙈

Dodaj komentarz

or cancel reply

Napisz co sądzisz o tym przepisie. Jeśli masz pytania to zadaj je w komentarzu. Autor przepisu otrzyma pytanie na e-mail i postara się odpowiedzieć najszybciej jak to możliwe. Zazwyczaj w ciągu 24 godzin.

Podpis

Adres e-mail

Cynamonowo – orzechowe smoothie Thermomix

Składniki

Sposób przygotowania

1 komentarz

Dodaj komentarz

or cancel reply

Ten przepis znajdziesz w...

To też może Ci zasmakować

Walentynkowy Shake z Awokado

Pudding bananowo-kawowy

Zielony koktajl imbirowy

Truskawkowe Smoothie Bowl

Koktajl z brokuła

Zdrowy koktajl z awokado i ananasa