Przepisy kulinarne / Napoje i koktajle / Shake z odżywką białkową

Shake z odżywką białkową

Odżywki białkowe to nieodzowny atrybut sportowca, można z nich przygotować np koktajl proteinowego. Dziś padło na shake o smaku snickersa, ale niech nie zwiedzie was nazwa batonika, bo shake jest ZDROWY!

Średnia ocen: 0 (0)

10min

Czas przygotowania

Ilość z przepisu

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

1,5 szklanki mleka
40 g odżywki białkowej
1 płaska łyżka kakao 16%
1 łyżeczka masła orzechowego
20 g rozpuszczonej gorzkiej czekolady
20 g posiekanych orzechów włoskich
2 szczypty soli

Sposób przygotowania

1
Mleko, odżywkę białkową, masło orzechowe, kakao i sól blendujemy w naczyniu blendera (możemy dodać jeszcze 2 kostki lodu). Moc zwiększamy stopniowo.
2
Przygotowujemy wysokie przezroczyste szklanki i oblewamy ich ścianki od wewnątrz rozpuszczoną czekoladą.
3
Do środka wlewamy zblendowanego shake i posypujemy wierzch orzechami.

Dodaj komentarz

or cancel reply

Napisz co sądzisz o tym przepisie. Jeśli masz pytania to zadaj je w komentarzu. Autor przepisu otrzyma pytanie na e-mail i postara się odpowiedzieć najszybciej jak to możliwe. Zazwyczaj w ciągu 24 godzin.

Podpis

Adres e-mail

Shake z odżywką białkową

Składniki

Sposób przygotowania

Dodaj komentarz

or cancel reply

Ten przepis znajdziesz w...

To też może Ci zasmakować

Walentynkowy Shake z Awokado

Pudding bananowo-kawowy

Zielony koktajl imbirowy

Truskawkowe Smoothie Bowl

Koktajl z brokuła

Zdrowy koktajl z awokado i ananasa