Orzechowe smoothie Orzechowe smoothie

Orzechowe smoothie

Zdrowy koktajl mleczny z orzechami nerkowca! Polecam jako syte śniadanie.

Średnia ocen: 0 (0)
Czas przygotowania

8min

Czas przygotowania

Porcji z przepisu

1

Ilość z przepisu

Poziom trudności

Łatwy

Poziom trudności

Składniki

  • 1 dojrzały banan
  • 1 szklanka mleka
  • 1 szklanka borówek
  • 2 łyżki orzechów nerkowca (wcześniej namoczonych)
  • ½ łyżeczki cynamonu

Sposób przygotowania

  • 1

    Wszystkie składniki przełóż do blendera i zmiksuj. Całość miksuj ok. 1 minuty. Jeśli konsystencja będzie zbyt gęsta dodaj więcej mleka.

Dodaj komentarz

Ten przepis znajdziesz w...

Desery Napoje i koktajle Dla kobiet w ciążyOrzechy

To też może Ci zasmakować

+ Dodaj przepis