Wytrawna owsianka z jajkiem i warzywami

Sposób przygotowania

• 1
  Ugotuj owsiankę na wodzie do kremowej konsystencji. Odcedź od wody. Na niewielkiej ilości tłuszczu podduś jarmuż i szpinak by warzywa zmiękły.
• 2
  Pomidorki pokrój na pół i podduś chwilę na patelni. Awokado obierz i pokrój w plastry.
• 3
  Usmaż jajko sadzone.
• 4
  Ułóż po kolei w miseczce: warzywa liściaste, płatki owsiane, awokado, pomidory, jajko. Użyj ulubionych przypraw do smaku (np. pieprz, sól. oregano).