|
Babka jogurtowa
|
|
Średni |
|
Chłodnik
|
|
Łatwy |
|
Fajitas
|
|
Średni |
|
Sernik na zimno z truskawkami
|
|
Łatwy |
|
Sos do pizzy z pomidorów
|
|
Łatwy |
|
Pieczone bataty
|
|
Łatwy |
|
Jak rozpuścić czekoladę w kąpieli wodnej?
|
|
Łatwy |
|
Placki owsiane
|
|
Łatwy |
|
Makaron z sosem, pieczarkami i kurczakiem
|
|
Łatwy |
|
Gazpacho czyli hiszpański chłodnik
|
|
Łatwy |
|
Zdrowy koktajl z awokado i ananasa
|
|
Łatwy |
|
Zapiekanka ze szparagami
|
|
Łatwy |
|
Proste czekoladowe ciasto z truskawkami
|
|
Łatwy |
|
Sernik nowojorski
|
|
Łatwy |
|
Czekoladowe placuszki z twarogu i banana
|
|
Łatwy |
|
Placuszki twarogowe
|
|
Łatwy |
|
Mini pizze z pomidorkami i mozzarellą
|
|
Średni |
|
Drożdżowy wieniec z czekoladą
|
|
Średni |
|
Ryż z sosem słodko-kwaśnym
|
|
Średni |
|
Zupa botwinkowa (botwinka)
|
|
Średni |
|
Makaron z soczewicą i szpinakiem
|
|
Łatwy |
|
Pasta kanapkowa z ciecierzycy
|
|
Łatwy |
|
Kolorowe leczo z pieczarkami i papryką
|
|
Łatwy |
|
Owsiane tartaletki z jogurtem
|
|
Łatwy |
|
Pieczony stek z kalafiora
|
|
Łatwy |
|
Kremowe risotto z pieczarkami
|
|
Średni |
|
Domowe lody z whisky
|
|
Łatwy |
|
Puszysty cytrynowy sernik
|
|
Łatwy |
|
Lekki deser z jogurtem i truskawkami
|
|
Łatwy |
|
Fit sałatka z jajkiem
|
|
Łatwy |
|
Czekoladowe ciasteczka z orzechami
|
|
Łatwy |
|
Sernik z jagodami na spodzie z herbatników
|
|
Łatwy |
|
Schabowe w cydrze
|
|
Łatwy |
|
Spaghetti z krewetkami i chili
|
|
Łatwy |
|
Sałatka z cytrusów
|
|
Łatwy |
|
Zapiekanka z białą kiełbasą
|
|
Średni |
|
Tradycyjne bułeczki
|
|
Średni |
|
Pieczone ziemniaki
|
|
Łatwy |
|
Ciastka owsiane z marchewką i sokiem z grejpfruta
|
|
Łatwy |
|
Krem ze szpinaku
|
|
Łatwy |
|
Shake z odżywką białkową
|
|
Łatwy |
|
Spaghetti z suszonymi pomidorami i parmezanem (Thermomix)
|
|
Łatwy |
|
Tagliatelle z tuńczykiem i parmezanem
|
|
Łatwy |
|
Domowe pączki
|
|
Zaawansowany |
|
Śniadaniowa pizza z jajkiem i warzywami
|
|
Łatwy |
|
Zupa curry z batatami i czerwoną soczewicą
|
|
Łatwy |
|
Serowe oponki
|
|
Łatwy |
|
Placki z jagodami
|
|
Łatwy |
|
Jajka po wiedeńsku
|
|
Łatwy |
|
Świąteczne ciasto bananowo – cynamonowe
|
|
Łatwy |
|
Barszcz z uszkami
|
|
Średni |
|
Pierś z kaczki
|
|
Łatwy |
|
Faszerowane pieczarki
|
|
Łatwy |
|
Pasta z tuńczykiem i awokado na liściach sałaty
|
|
Łatwy |
|
Orzeźwiająca sałatka z jajkiem i jabłkiem
|
|
Łatwy |
|
Mini zapiekanka z brokułów
|
|
Łatwy |
|
Sałatka z wędzoną makrelą
|
|
Łatwy |
|
Wegetariański sos do kaszy gryczanej
|
|
Łatwy |
|
Pstrąg pieczony z rozmarynem
|
|
Łatwy |
|
Tarta z jabłkami (Thermomix)
|
|
Łatwy |
|
Placki z cukinii i marchewki
|
|
Średni |
|
Domowy koncentrat bulionu drobiowego (Thermomix)
|
|
Średni |
|
Zupa ryżowa z żółtkiem dla dzieci (Thermomix)
|
|
Łatwy |
|
Zapiekanka ziemniaczana
|
|
Łatwy |
|
Buraczane kotleciki z kozim serem
|
|
Łatwy |
|
Sernik z musem mango
|
|
Łatwy |
|
Kleik jabłkowo-marchewkowy z jagodami
|
|
Łatwy |
|
Surówka z kapusty pekińskiej (Thermomix)
|
|
Łatwy |
|
Żurek (Thermomix)
|
|
Łatwy |
|
Sos do pizzy z przecieru pomidorowego
|
|
Łatwy |
|
Domowa pizza na cienkim cieście
|
|
Łatwy |
|
Babka migdałowa z polewą z białej czekolady
|
|
Łatwy |
|
Ciasteczka z amarantusem
|
|
Łatwy |
|
Sos śmietanowy – pasuje do makaronu, ryby, mięsa, kopytek oraz ryżu
|
|
Łatwy |
|
Wegańska zupa krem z batatów
|
|
Łatwy |
|
Wegańska zupa krem z brokułów
|
|
Łatwy |
|
Wegańska zupa dyniowa
|
|
Łatwy |
|
Wilgotne ciasto czekoladowe
|
|
Łatwy |
|
Lekki sernik orzechowo-kawowy (bez cukru)
|
|
Średni |
|
Sałatka jajeczna z porem
|
|
Łatwy |
|
Potrawka z kurczaka z groszkiem i marchewką
|
|
Łatwy |
|
Lukier
|
|
Łatwy |
|
Zupa krem z czosnku (Thermomix)
|
|
Łatwy |
|
Potrawka z kurczaka
|
|
Łatwy |
|
Sos do spaghetti a’la carbonara
|
|
Łatwy |
|
Kanapkowa pasta z buraka
|
|
Łatwy |
|
Placki z batatów z marchewką i fetą
|
|
Łatwy |
|
Shake truskawkowy
|
|
Łatwy |
|
Mleko kokosowe z bananem na ciepło
|
|
Łatwy |
|
Omlet z łososiem
|
|
Łatwy |
|
Ryż z warzywami i orzechami
|
|
Łatwy |
|
Pyszne kotlety w wędzonej makreli
|
|
Średni |
|
Pomidorowe penne z tuńczykiem
|
|
Łatwy |
|
Kokosowy ryż z mango
|
|
Łatwy |
|
Szpinakowa zupa krem z chrupiącymi grzankami
|
|
Łatwy |
|
Herbaciany poncz
|
|
Średni |
|
Bananowe fit ciasteczka
|
|
Łatwy |
|
Chrupiąca tortilla z humusem i awokado
|
|
Średni |
|
Pieczona dynia z cynamonem, miodem i serem feta
|
|
Łatwy |
|
Szaszłyki z krewetek królewskich
|
|
Średni |
|
Szpinakowe muffinki
|
|
Średni |
|
Szarlotka z dyni i jabłek
|
|
Zaawansowany |
|
Malinowa owsianka
|
|
Łatwy |
|
Świąteczny piernik z dyni
|
|
Łatwy |
|
Krewetki w chilli z pietruszką, kolendrą i czosnkiem
|
|
Łatwy |
|
Pieczone banany z sokiem malinowym
|
|
Łatwy |
|
Makaron z sosem sojowym
|
|
Łatwy |
|
Jaglanka z kakao i pomarańczą
|
|
Łatwy |
|
Ciasto dyniowe
|
|
Łatwy |
|
Szakszuka
|
|
Łatwy |
|
Chipsy bananowe
|
|
Łatwy |
|
Owsiane FIT ciasteczka – bez cukru
|
|
Łatwy |
|
Pudding z nasionami chia
|
|
Łatwy |
|
Placki ziemniaczano-cukiniowe bez smażenia
|
|
Średni |
|
Power batony po trenigu
|
|
Łatwy |
|
Chipsy z jarmużu
|
|
Łatwy |
|
Caprese ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorami
|
|
Łatwy |
|
Karmelizowany grejpfrut z wiórkami kokosowymi
|
|
Łatwy |
|
Kasza jaglana z figami
|
|
Łatwy |
|
Bezglutenowe naleśniki z musem jabłkowym i bananami
|
|
Średni |
|
Jajecznica z brokułem
|
|
Łatwy |
|
Ciasteczka z masłem orzechowym i gorzką czekoladą
|
|
Średni |
|
Sandacz na parze podany na szpinaku
|
|
Zaawansowany |
|
Owsianka z gruszką
|
|
Łatwy |
|
KOKTAJL DETOKS Z NATKĄ PIETRUSZKI
|
|
Łatwy |
|
Roladki z bakłażana na rukoli
|
|
Łatwy |
|
Sałatka z kurczakiem i awokado
|
|
Łatwy |
|
Makaron ze szpinakiem
|
|
Średni |
|
Owsianka o smaku Bounty
|
|
Łatwy |
|
Borówkowy koktajl
|
|
Łatwy |
|
Placuszki bananowe (bez cukru)
|
|
Łatwy |