Kto nie lubi zaczynać dnia od smacznego i pożywnego śniadania? W końcu nie bez powodu mówią, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Dla Twojego organizm sposób, w jaki zaczniesz dzień, jest bardzo istotny, ponieważ wpływa na Twoje samopoczucie przez cały dzień. Poznaj więc 5 przepisów na szybkie i smaczne śniadania.

Tosty caprese

Awokado i pełnoziarniste pieczywo jest oczywiście kluczowym składnikiem tego śniadania.

Czas przygotowania: 5 min

Przepis


Pumpernikiel z łososiem

Prosta, szybka i smaczna kanapka z łososiem i kaparami to nasza druga propozycja na szybkie i smaczne śniadanie.

Czas przygotowania: 5 min

Przepis


Owsianka z polewą z masła orzechowego

Wszystkie dobre i pożywne składniki od których warto zacząć dzień, podane w jednej misce!

Czas przygotowania: 10 min

Przepis


Czekoladowy bezmleczny omlet

Śniadanie z dodatkiem czekolady? Czemu nie! Zobaczcie przepis na omlet bez mleka i cukru z dodatkiem gorzkiego kakao i kawałkami czekolady.

Czas przygotowania: 10 min

Przepis


Niesamowity koktajl HULK’A

Jest pyszny, kremowy, pełen witamin i błonnika. Koktajl ten nazywany jest jako koktajl Hulk’a, z oczywistych powodów… 🙂

Czas przygotowania: 10 min

Przepis